On anticipe! On prépare notre peau pour l'automne!

Nos conseils beauté automne

Comme à chaque changement de saison, il est nécessaire de préparer sa peau pour l'aider à faire face aux changements climatiques. Après les expositions prolongées au soleil et la chaleur de l'été, votre peau a plus que jamais besoin de soins. Apprenez dans cet article à bien préparer votre peau pour l'automne !

Pendant l'été, la peau est soumise à de nombreux facteurs environnementaux. Même s'il est bon pour la peau, le soleil peut également favoriser l'apparition d'une peau grasse, d'acné et d'éruptions cutanées. D'autant plus que nous avons souvent tendance à négliger les soins de la peau au cours de cette période... Résultat : après l'été, votre peau est souvent déshydratée et a plus que jamais besoin qu'on prenne soin d'elle. Suivez nos conseils pour à préparer votre peau pour l'automne ! 

Comment préparer sa peau pour l'automne ?

Pour bien préparer votre peau avant l'arrivée de l'automne, il convient de suivre plusieurs étapes qui vous permettront de retrouver une peau en parfaite santé, prête à affronter les changements climatiques qui l'attendent. 

            On commence par l’intérieur !

Si votre peau est déshydratée, vous aurez beau appliquer tous les soins du monde, ces derniers n’auront aucun effet. Commençons donc de l’intérieur ! Tout d’abord, on boit de l’eau ; si vous n’êtes pas fan de l’eau, n’hésitez pas à l’agrémenter d’un hydrolat (fleur d’oranger, menthe  etc), elle passera mieux! Adoptons une alimentation équilibrée, et pourquoi pas compléter avec des compliments alimentaires. Rappellons que le manque de vitamines, zinc, magnésium peut rendre votre teint terne et votre peau fatiguée. (la carence en vitamines C limite la production de collagène qui apporte la fermeté de votre peau). Hors, l’automne est une saison où nous en consommons en moindre quantité

• Lutter contre les rides et la déshydratation : au cours de l’été, le rayonnement ultraviolet a affecté la structure de votre peau ainsi que la production d’élastine et de collagène, responsables de son élasticité et de sa fermeté. A la fin de l’été, les rides et le relâchement cutané sont accentués. Le soleil entraîne une sécheresse accrue. Afin de contrer les rides et la déshydratation, la première étape consiste donc à bien hydrater votre peau avec une crème hydratante digne de ce nom.

• Retrouver une peau lumineuse : après les rides et la déshydratation, le teint terne est un autre effet du soleil sur la peau. Le manque de luminosité est due à la desquamation et à l’accumulation de cellules mortes sur votre peau. Pour remédier à cette situation, le mieux est d’exfolier votre peau en douceur pour éliminer les impuretés et activer la régénération des cellules de la peau. Consommez également des aliments riches en antioxydants, des fruits et des légumes comme les carottes, les oranges, le brocoli, les tomates pour retrouver une peau lumineuse. N’hésitez pas compléter par des compléments alimentaires de haute qualité.

• Éliminer les boutons et éruptions cutanées : après les vacances, votre peau subit souvent des poussées d’acné. Cette maladie cutanée est améliorée par le soleil mais, une fois l’été terminé, elle a tendance à revenir en force. Pour éliminer les boutons et autres éruptions cutanées, reprenez une bonne routine beauté et pensez à bien nettoyer votre peau pour vous débarrasser de l’excès de sébum. Prenez également le temps de boire des infusions de thé rouge, à l’effet antioxydant et riches en minéraux tels (fer, potassium, calcium, magnésium et zinc).

Nos conseils produits pour bien vous préparer :

On commence par l’intérieur !

On boit de l’eau !Et si vous n’aimez pas l’eau seule, ajoutez 2 cuillères d’hydrolat (Fleur d’oranger, menthe etc…)

Compléments alimentaires Pack Spécial Beauté de chez AGS (accompagnement global de la santé)

https://www.ags-lab.com/Osmose/shop/product/pack-beaute/850341dc-3ae0-4fee-b525-228f5f07757d

On applique !

Matin :

-Lotion micellaire pour nettoyer (et démaquiller)votre peau matin ET soir OU lait démaquillant si vous préférez sa texture onctueuse + lotion tonique Rosée du matin

-Hydrafluide = crème de jour adaptée à votre peau ( Hydratante, peau délicate, anti rides, rougeurs/couperose) de la gamme Spa ou crème de jour de la gamme Les Gavots de Provence

Soir :

-Lotion micellaire OU lait démaquillant

-Synergie végétale en cure, le temps d’un flacon en remplacement de votre crème de nuit

à 3 versions : Pêche-tomate = hydratante / Kiwi-angélique =antirides / Orange-carotte = régénérante

1 x / semaine :  Gel de gommage visage/corps

Une hésitation ? Un conseil ? Contactez-moi au +32 477 59 44 11 , je suis à votre disposition pour vous conseiller au mieux !

A bientôt , Kate